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ipek nazz的日记, 2022年07月24日

在2022年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
61.4 公斤 最近减少: 1.1 公斤.    还有: 13.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年07月24日:
752 千卡 脂肪: 23.27克 | 蛋白质: 29.00克 | 碳水物: 102.55克.   早餐: İnci Az Tuzlu Doğal Salamura Siyah Zeytin, Keskinoğlu Yumurta. 晚餐: McDonald's Akdeniz Salata (Sossuz), Bim Çiğ Köfte, Eker Ayran. 小食/其他: Mixmey Vişne, Tamek Tatlı Mısır Konservesi, Peach, Apple, Pickles. 更多的......
1683 千卡 运动: yürüyüş - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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