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AliSem97的日记, 2022年07月24日

在2022年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
65.3 公斤 最近减少: 12.6 公斤.    还有: 6.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年07月24日:
1956 千卡 脂肪: 67.02克 | 蛋白质: 73.04克 | 碳水物: 279.48克.   早餐: Карат Творог Зерненый 4%, Голубика, Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Клубника, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Кофе. 午餐: Кофемания Лимонад Манго-Маракуйя, Линия Торт Малибу, Smart Cafe Соус Голландез, Яйцо-Пашот, Телятина Гриль, Eggsellent Драники из Цукини. 小食/其他: Дыня, Арбуз. 更多的......
一个星期减少1.2 公斤



     
 

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