在2022年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
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68.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1276 千卡
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脂肪: 55.53克 | 蛋白质: 78.73克 | 碳水物: 119.26克.
早餐: Пятерочка Сахар, Белая Долина Молоко Отборное, Danke Творог 2%. 午餐: Арбуз, Лаваш, Уха с Красной Рыбой Anivanitriff. 晚餐: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Авокадо Авокадо, Premier Of Taste Сыр Пармезан, Fish House Кольмар Кольца. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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