在2022年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
994 千卡
|
脂肪: 37.14克 | 蛋白质: 47.99克 | 碳水物: 119.47克.
早餐: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Яйцо (Целое), Карат Сыр Плавленый Сливочный, Елизавета Хлебцы. 午餐: Свежов Щи из Свежей Капусты, Каждый День Хлеб Украинский, Фермер Сметана Домашняя 30%. 晚餐: Махеевъ Джем Малиновый , Сгущенка, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Сахар, Творог 5%, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. 小食/其他: Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|