在2022年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.1 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1467 千卡
|
脂肪: 74.84克 | 蛋白质: 71.65克 | 碳水物: 141.00克.
早餐: Сметана , Оладьи из Кабачков, Сахар, Домашний Творог , Кофе с Молоком, Яблоки Гала. 午餐: Свинина Запеченая, Куриные Котлеты на Пару, Тертый пирог с творогом и крыжовником, Каша Пшенная на Воде. 晚餐: Авокадо. 小食/其他: Куриные Котлеты на Пару. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|