在2022年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1521 千卡
|
脂肪: 35.31克 | 蛋白质: 88.04克 | 碳水物: 225.80克.
早餐: АТБ Роллини с Вишней, Сахар, Сметана , Белоцерковский Творог 0%. 午餐: Кукуруза Вареная, Персик Персик, Сан Саныч Семечки Жареные, Кекс. 晚餐: Картошка Печеная, Грузинский Букет Ситро, Красные Помидоры, Дорадо. 小食/其他: Сливы, Абрикосы. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|