在2022年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
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55 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1087 千卡
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脂肪: 40.91克 | 蛋白质: 73.57克 | 碳水物: 104.18克.
早餐: Банан, Яйцо Всмятку, Укроп, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. 午餐: Свиная Корейка (Вырезка), Плов со Свининой. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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