在2022年07月21日体重纪录(没有日志纪录)
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46.4 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1316 千卡
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脂肪: 54.84克 | 蛋白质: 80.50克 | 碳水物: 124.62克.
早餐: Marquez Biscoito de Amendoim, Banana Prata. 午餐: Aipim Frito, Carne de Sol, Baião de Dois. 晚餐: São Vicente Queijo tipo Camembert, Tomates, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Sadia Presunto de Parma, Sadia Queijo Mussarela, Bimbo Rap10 Integral. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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