在2022年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1319 千卡
|
脂肪: 31.30克 | 蛋白质: 48.61克 | 碳水物: 138.31克.
早餐: Простоквашино Сметана 15%, SPAR Сырники Домашние, Жареное Яйцо, Капучино. 午餐: Вареное Яйцо, Lowenbrau Пиво Светлое. 晚餐: Три Семерки Сухарики-Гренки Ржано-Пшеничные с Чесноком , Kozel Пиво Темное, Прайм Стар Уха Домашняя, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|