在2022年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.8 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1417 千卡
|
脂肪: 74.44克 | 蛋白质: 68.62克 | 碳水物: 122.78克.
早餐: Bonfesto Сыр Творожный Песто и Базилик, Икра, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Smart Formula Батончик Протеиновый. 午餐: Савушкин Продукт Йогурт Ананас-Маракуйя 2%. 晚餐: Масло Подсолнечное, Алые Паруса Котлеты из Филе Горбуши . 小食/其他: Клубника, Snaq Fabriq Coco Coconut. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|