在2022年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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66.3 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 6.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1405 千卡
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脂肪: 35.00克 | 蛋白质: 81.39克 | 碳水物: 191.87克.
早餐: 烘麵包, 煎雞蛋, 鹽酥雞, 譚仔三哥 米線. 午餐: 番茄醬肉丸意大利麵. 晚餐: Farmers union Protein yogurt, 藍莓, 草莓. 小食/其他: 爭鮮 甜蝦壽司, 爭鮮 什錦壽司盛, 三文魚刺身. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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