在2022年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
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66.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1083 千卡
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脂肪: 36.71克 | 蛋白质: 59.82克 | 碳水物: 136.14克.
早餐: Indomaret Selai Strawberry, Roti Gandum, Bubur Kacang Hijau. 午餐: Sayap Ayam, Sup Ayam, Jagung Rebus. 晚餐: Ayam Goreng, Sayur Campuran, Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Yakult Yakult, Kelengkeng. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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