在2014年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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93.5 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 27.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1216 千卡
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脂肪: 95.58克 | 蛋白质: 71.08克 | 碳水物: 18.27克.
早餐: Bacon, Tea (Brewed), Albertsons Heavy Whipping Cream, Butter, Splenda No Calorie Sweetener Packets, DaVinci Gourmet Caramel Sugar Free Syrup. 午餐: Onions, Mushrooms, Spinach, Egg, Colby Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced. 晚餐: Deviled Egg, Green Peppers, Onions, Mushrooms, Simply Enjoy Grilled Zucchini, Great American Steak Company bacon wrapped filet of beef (Gr American Steak Co). 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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 评论
This is a fantastic loss, well done!
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You never cease to amaze me...for real!
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