在2014年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
134.4 公斤
最近减少: 21.2 公斤.
还有: 45.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1585 千卡
|
脂肪: 22.89克 | 蛋白质: 69.29克 | 碳水物: 295.95克.
早餐: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Jell-O Fat Free Sugar Free Vanilla Pudding, Great Value Light Nonfat Yogurt. 午餐: Subway 6" Turkey Breast & Black Forest Ham, Lay's Baked! Original Potato Crisps (Package). 晚餐: Weight Watchers Vanilla Ice Cream Sandwich, Bananas, McDonald's Premium Grilled Chicken Classic Sandwich (No Mayo). 小食/其他: Weight Watchers Vanilla Ice Cream Sandwich, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. 更多的......
|
一星期增加6.4 公斤
|
 评论
|
|