在2022年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.7 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1130 千卡
|
脂肪: 55.42克 | 蛋白质: 57.68克 | 碳水物: 98.66克.
早餐: Перекресток Хлеб Мариинский с Изюмом, Coffee Point Кабачковые Оладьи, Яйцо Всмятку, Помидор Тушеный, Фасоль Стручковая. 午餐: Уксус, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Кунжутное Масло (Тахини), Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Свекла, Помидоры, Говядина Постная. 晚餐: Тефтели с Рисом, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Пастилушка Пастила без Сахара , Банан, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Кедровые Орехи , Нектарин, Магнит Грейпфрут . 更多的......
|
一个星期减少3.3 公斤
|
|
Vesnushka-Hohotushka的体重历史
|