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Preta12的日记, 2014年09月5日

Uhull inchaço indo embora, agora é acompanhar até o fim =)
114.8 公斤 最近减少: 15 公斤.    还有: 26.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年09月5日:
290 千卡 脂肪: 14.02克 | 蛋白质: 24.06克 | 碳水物: 16.65克.   早餐: Ovo, Hércules Leite Desnatado, Zero-Cal Adoçante, Café Tiradentes Café Tiradentes. 小食/其他: Sadia Mussarela, Tomates. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤


1到20,总共28
评论 
Show !!! #xegajumtumana 
2014年09月5日 会员:: rogerpaixao
Roger, socorrooo, 6 dias sem comer pão ta o ó do forróbodó =( 
2014年09月5日 会员:: Preta12
Uhulllll, que legal, continue assim, se cuide, ótimo fim de semana!!! bjosss 
2014年09月5日 会员:: Sophia Prince
Sophia, pra vc tb, bjos!! 
2014年09月5日 会员:: Preta12
Faz o panini... pergunta pra Carol e Val !!! É SHOW... eu já me habituei a qdo tenho fome comer castanhas, ou queijo bola com salaminho E manteiga... e se a fome é maior frito uns 3..4 ovos na banha !!! 
2014年09月5日 会员:: rogerpaixao
Eu fiz essa semana, uns 3 ahaha, a Soneca havia me passado, agora haja ovo e requeijão u.u 
2014年09月5日 会员:: Preta12
Mas o pão é vício mesmo, to assim: se fikei 1 dia sem posso fikar 2, se fikei 2 posso fikar 3 e assim to indo, mas a vontade a continua. 
2014年09月5日 会员:: Preta12
Estou sem pão tem quase 3 meses... exceto 2 vezes... :D 
2014年09月5日 会员:: rogerpaixao
Senhor Rogerês, só te falo uma coisa...se gula é pecado, to amenizando e n comendo pão kkk mas VOCÊ está me fazendo cometer o pecado da INVEJA, 3 meses sem comer pão e fala assim tranquilamente, ai ai hein 
2014年09月5日 会员:: Preta12
mas menina... falo o q vivo... tenho minhas falhas... to comendo chocolate... ñ devia ñ é mesmo ??? :P 
2014年09月5日 会员:: rogerpaixao
Vc ta certíssimo, ta fazendo o q ta te fazendo bem, te admiro!! E qto ao pão não é zueira não, ta difícil mesmo mas n é fome é vontade e por isso n vou me render, pois reparei q n usando trigo to sentindo menos fome. 
2014年09月5日 会员:: Preta12
Ai, to tentando diminuir, mas que bate uma larica só de pensar bate. (Quase uma AA aqui, TA -> Trigueiros ânonimos kkkkkkk). xD 
2014年09月5日 会员:: Soneca.
TA foi ótimo kkkk, então colega, to limpa há 6 dias kkkkk 
2014年09月5日 会员:: Preta12
Preta12, vc está fazendo low carb ou só quer se livrar do trigo ??? Tenho diversas receitas de pão sem trigo ...mas com outras farinhas do bem e no mundo verde (não sei se tem aí onde vc mora - mas em casas de produtos naturais tem) tem pães sem farinha branca , pão de batata doce, pão de amendoas e etc. 
2014年09月5日 会员:: Valleska
Valleska, faço RA e to lendo sobre lowcarb, me interessei bastante. Por eqto to tentando me livrar do trigo. Me passa as receitas se puder, moro em SP, n conheço o mundo verde mas vou dar uma olhada, gostei, vlw pela dica. 
2014年09月5日 会员:: Preta12
Vou testar uma este fim de semana....vou tem um blog que eu gosto muito com várias...o problema é que não dá para colar o link aqui.....vou tentar dividindo ele em 3 partes. http://lowcarbaultimadietadaminhavida .blogspot.com.br// search?q=P%C3%83O&btnG=Pesquisar  
2014年09月5日 会员:: Valleska
não dá para colocar o link vou postar aqui a receita que eu vou fazer neste finde: PÃO LOW CARB INGREDIENTES: 4 OVOS 2 COLHERES SOPA MANTEIGA 4 COLHERES SOPA CREME DE LEITE OU NATA 1 XÍCARA QUEIJO PARMESÃO 2 XÍCARAS FARINHA DE AMÊNDOAS (OU CASTANHA DE CAJÚ OU DO PARÁ) 1 COLHER SOPA FERMENTO EM PÓ ACOÇANTE SUCRALOSE A GOSTO (OPCIONAL) PREPARO: BATA NO LIQUIDIFICADOR OS OVOS, O CREME DE LEITE, A MANTEIGA E O QUEIJO PARMESÃO (IMPORTANTE USAR O LIQUIDIFICADOR) TRANSFERIR A MISTURA PARA UMA TIJELAE TERMINAR DE BATER COM O MIXER OU BATEDEIRA. FICARÁ UMA MASSA PASTOSA ENCORPADA. ACRESCENTE A FARINHA E BATA MOVAMENTE ATÉ FICAR UMA MISTURA HOMOGÊNEA. ACRESCENTE O FERMENTO E MISTURE LEVEMENTE ATÉ INCORPORAR NA MASSA. LEVE AO FORNO A 180 GRAUS POR 30 MINUTOS OU ATÉ DOURAR.  
2014年09月5日 会员:: Valleska
Uauu, vlw Valeska!! Copiei e vou tentar tb, depois falo resultado, já to com água na boca ahaha. 
2014年09月5日 会员:: Preta12
Valleska, esse site aki encurta links q o FSB corta. http://link.zip.net/ é só colocar o link desejado e encurtar. 
2014年09月5日 会员:: Preta12
Gostei da foto do perfil Preta12 
2014年09月5日 会员:: AlyneCAndrade

     
 

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