Lusertorio的日记, 2022年07月23日

在2022年07月23日体重纪录（没有日志纪录）

86.5 公斤最近减少: 22.5 公斤. 还有: 24.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年07月23日:

450 千卡

脂肪: 0.83克 | 蛋白质: 26.93克 | 碳水物: 95.02克. 早餐: Água, Banana Nanica, Morangos Congelados, Dux Whey Protein Isolado Baunilha. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

Lusertorio的体重历史