在2022年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.4 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2446 千卡
|
脂肪: 87.76克 | 蛋白质: 84.77克 | 碳水物: 332.92克.
早餐: Canela, Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha), Nestlé Kvarg Framboesa, Nespresso Café Expresso. 午餐: Lindt Chocolate de Leite, Auchan Pão de Leite, Dia Presunto Serrano, Pingo Doce Chantilly, Bolacha Cookie com Pepitas de Chocolate, Olá Corneto de Chocolate, Molho Cocktail, Ameixas, Continente Bolacha Digestiva Chocolate, Campofrío Mortadela de Peru com Azeitonas, Pingo Doce Tosta de Trigo (tipo Sueca), Frize Limão, Continente Mini Tostas, Pastilha Elástica (sem Açúcar), Magnum Mini Double Framboesa, Pão de Queijo. 小食/其他: Ameixas, Mercadona + Proteínas Manga Maracujá, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Panrico Pão de Forma sem Côdea. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|