generalesdeath的日记, 2022年07月23日

在2022年07月23日体重纪录（没有日志纪录）

59.6 公斤最近减少: 6.4 公斤. 还有: 3.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年07月23日:

263 千卡

脂肪: 13.26克 | 蛋白质: 5.17克 | 碳水物: 31.91克. 晚餐: Tarhana Çorbası, Yaprak Sarma. 更多的......

673 千卡

运动: 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 45 分钟, 舞蹈（快步，有氧的） - 1 小时和 10 分钟, Samsung Health - 22 小时和 5 分钟. 更多的......

一个星期减少0.9 公斤

generalesdeath的体重历史