在2022年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.1 公斤
最近减少: 25.9 公斤.
还有: 30.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1099 千卡
|
脂肪: 52.54克 | 蛋白质: 72.86克 | 碳水物: 82.27克.
早餐: Зерница Мини-Пряники с Клюквой, Пятерочка Персик, Карлов Двор Сыр Oldfort, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Nescafe Кофе Растворимый, Помидоры Черри, Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо без Жира. 晚餐: Лето Укроп Свежий, Лето Лук Зелёный , Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Глобус Молоки Лососевые Жареные. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|