在2022年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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70.9 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1332 千卡
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脂肪: 71.49克 | 蛋白质: 115.46克 | 碳水物: 52.98克.
早餐: Aldi Nektarine, Leichter Genuss Joghurt Mild 0,1%, Quarki Quark nach Russischer Art, Leichter Genuss Joghurt Mild 0,1%, Norfisk Delikatessen Lachs Forelle, Gutes Land Käse Snack Pack, Landvogt Eier aus Bodenhaltung, Azura Miniromatomaten, REWE Bio Petersilie, Lidl Gurke, Руккола. 午餐: Landvogt Eier aus Bodenhaltung. 晚餐: Bounty Bounty, Leichter Genuss Joghurt Mild 0,1%, Aldi Nektarine, Dreimaster Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Netto Schinkenwurst, Azura Miniromatomaten, Gutes Land Käse Snack Pack, Lidl Gurke, REWE Bio Petersilie, Edeka Gemüse Mais, Руккола. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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