在2022年07月23日体重纪录(没有日志纪录)
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74.8 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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540 千卡
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脂肪: 22.89克 | 蛋白质: 52.54克 | 碳水物: 33.78克.
午餐: Alface Americana, Laranja Pêra, Patinho Grelhado. 晚餐: Manteiga (com Sal), Couve Manteiga Crua, Tomates, Ragazzo Champigon em Conserva, Ovo. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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