在2022年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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65.7 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1914 千卡
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脂肪: 116.31克 | 蛋白质: 70.96克 | 碳水物: 138.46克.
早餐: Chene d'Argent Geitenkaas , Healthy Bakers Low Carb Bolletjes, Molensteen Biologisch Kokosmeel, Freshona Coconut Milk Light, Delicata Puur Chocolade 85%, Melkan Roomboter Ongezouten, Gekookt Ei. 午餐: Rundergehakt, Zaanse Mayonaise, Lidl Speklapjes. 晚餐: Chocolade Softijs, Zaanse Mayonaise, Bizbiz Oven Kroketten, Aviko Supercrunch Hollandse Frites. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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