在2022年07月23日体重纪录(没有日志纪录)
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89.4 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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977 千卡
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脂肪: 39.96克 | 蛋白质: 30.56克 | 碳水物: 129.83克.
早餐: Bonbel Butterkäse, Frischkäse, Marmelade, TiP Kasseler Aufschnitt, Weizenbrötchen. 晚餐: Aldi Nord Brioche-Knoten, Gurkensalat. 小食/其他: Ja! Schokoküsse, Nussschnecke. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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