在2022年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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71.1 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2935 千卡
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脂肪: 35.56克 | 蛋白质: 146.94克 | 碳水物: 478.83克.
早餐: Kania Dressing Yougurt, Milbona Yogurt Drink, Benesì Coop Albicocche Light, Lidl Bio Gallette di Riso, Self Omninutrition Essential Amino Compresse, Milbona Yougurt Cremoso Sour Cherry, Solevita 100% Succo Tropicale, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso, Coop Fiocchi di Riso con Grano e Orzo Integrali. 午餐: Lidl Caribbean Style Sause Creole Pepper Style, Schiacciata, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Now Foods Ultra Omega 3, Peperoni, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Lattuga Romana. 晚餐: Vino Rosso da Tavola, Pomodori, Vitalibre Grissini Integrali, Gastronomia di Mare Insalata di Mare, Freshona Pisellini Finissimi, Freshona Cetriolini all'aceto di Vino, Riso Basmati. 小食/其他: Melone, Ananas, Yogurt-Gelato Magro, Susine, Albicocche, Pesca Noce, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali. 更多的......
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稳定体重
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