在2022年07月23日体重纪录(没有日志纪录)
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87.7 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2377 千卡
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脂肪: 68.82克 | 蛋白质: 102.15克 | 碳水物: 187.73克.
早餐: Erdbeermarmelade, Milbona Goldessa Balance, Vom Land Blütenhonig, Ja! Streichgut, Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst, Grafschafter Weizenbrötchen, Kaffee. 午餐: Reissalat, Tzatziki, Real Quality Hähnchenbrust Gegrillt, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak. 晚餐: Der Meistermetzger Bratwurst . 小食/其他: Veltins Pilsener, Veltins Pilsener, Kaffee. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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