在2022年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.9 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
863 千卡
|
脂肪: 40.32克 | 蛋白质: 56.98克 | 碳水物: 70.91克.
早餐: Яйцо, Мясная Ферма Рулет Филейный, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Zinus Кокосовое Молоко. 午餐: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Куриное Филе, Помидоры, Сметана 20%. 小食/其他: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Магнит Ядра Кешью Жареные, Пятерочка Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|