在2022年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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49.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2167 千卡
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脂肪: 80.12克 | 蛋白质: 96.40克 | 碳水物: 251.71克.
早餐: Milk Kefir Bianco Naturale, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Prozis Burro di Arachidi, Tè (Infuso), Fiorentini Orzo Soffiato, Mercanti Cruschetti. 午餐: Zucchine, Polipo, Cottintavola Carciofi al Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Wasa Original, Fiorentini Gallette di Segale. 晚餐: Mars Mars, Yogurt-Gelato, Fratelli La Bufala Margherita DOP. 小食/其他: Fazzi Dolce Benessere con Riso, Perugina Cacao Amaro, Biotech USA Iso Whey Zero Chocolate, Eurospin Latte senza Lattosio, Coop Fette Biscottate Integrali (8g). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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