在2022年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 29 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2179 千卡
|
脂肪: 132.65克 | 蛋白质: 144.29克 | 碳水物: 90.44克.
午餐: Aman Prana Kokos Meel, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Ei, AH Doosjevol Blauwe Bessen. 晚餐: Jumbo Speklappen , AH Puur & Eerlijk Runderburger, Merci Chocolade, Deen Lamshaas, AH Uitgebakken Ontbijtspek, AH Kogelbiefstuk, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Bieze Coleslaw Rauwkost, Hertog Yoghurt Bosvruchten Ijs, Citroenijs, Go Tan Gebakken Uitjes, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Body & Fit Egg White Powder, Eiwit. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|