在2022年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.9 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
930 千卡
|
脂肪: 43.15克 | 蛋白质: 35.84克 | 碳水物: 97.62克.
早餐: ВкусВилл Сэндвич с Лососем, Табрис Свинина Шея на Мангале. 午餐: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Салат «Морковь по-Корейски». 晚餐: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Курицей. 小食/其他: ВкусВилл Попкорн Солёный. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|