在2022年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1342 千卡
|
脂肪: 57.17克 | 蛋白质: 68.70克 | 碳水物: 139.34克.
早餐: Простоквашино Сметана 15%, Начинка творожная для блинов, Начинка мясная для блинов, Блины на сыворотке. 午餐: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная, Котлеты курино-говяжьи ГАБАСЯ. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Плов из булгура. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|