在2022年07月23日体重纪录(没有日志纪录)
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69 公斤
最近减少: 34 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1693 千卡
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脂肪: 87.37克 | 蛋白质: 81.96克 | 碳水物: 100.56克.
早餐: Miami Sweet & Tangy Gherkins. 午餐: Hamburger or Hotdog Rolls , Beef and Pork Frankfurter . 晚餐: Mediterranean Delicacies Calamata Olives, Italian Bread , Woolworths Leg of Lamb, Hummus . 小食/其他: Crisps, Sugar Free Caramel, Castle Lite (Bottle), Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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