在2022年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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77.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2370 千卡
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脂肪: 115.85克 | 蛋白质: 98.38克 | 碳水物: 219.38克.
早餐: Bubur Ayam, Finna Sambal Bawang, Kacang Ayam Krupuk Bawang. 午餐: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Nasi Putih. 晚餐: Lee Kum Kee Minyak Wijen, Nugteta Dimsum Jamur, Soy Sauce, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), ABC Minyak Wijen, Telur Dadar, McDonald's Fried Chicken (Thigh), HokBen Salad, Nasi Putih. 小食/其他: Chocolate Filled Crepe. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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