在2022年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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61.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1229 千卡
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脂肪: 39.21克 | 蛋白质: 77.37克 | 碳水物: 149.14克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Сыр, Творог 5%, Яблоко, Сыр, Геркулес Монастырский. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь , Куриные Голени с Кожей. 小食/其他: Нектарины, Сливы. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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