在2014年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.8 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1912 千卡
|
脂肪: 64.25克 | 蛋白质: 68.22克 | 碳水物: 160.41克.
早餐: Banane, Zucker, Latte Macchiato. 午餐: Roastbeef, Aldi Baguettebrötchen, Thomy Remoulade. 晚餐: Zucker, Espresso, Obstler, Gegrillte Schweinefleisch-Spareribs mit Soße, Aldi Steinofen Baguette, Beck's Bier (330 ml). 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|