在2022年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1292 千卡
|
脂肪: 46.65克 | 蛋白质: 97.56克 | 碳水物: 113.39克.
早餐: Mamelle Сухая Молочная Смесь Молочная Смесь, HUXOL Заменитель Сахара, Зеленый Чай, Морковь, Овсяноблин с Сыром. 午餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Mamelle Сухая Молочная Смесь Молочная Смесь, HUXOL Заменитель Сахара, Кофе с Молоком, Горчица, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Роллтон Лапша Яичная, Говядина Отварная. 晚餐: Кофе с Молоком, Тушеные Овощи, Приготовленная Камбала. 小食/其他: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|