在2022年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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73.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2056 千卡
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脂肪: 72.18克 | 蛋白质: 96.91克 | 碳水物: 235.10克.
早餐: Saori Saos Tiram, Yun-Yi Tahu Kuning, Alfamart Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Indomart Tempe Mendoan. 午餐: Scrambled Egg , Cucumber (Peeled) , Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 晚餐: Bakmi GM Mie Ayam, Scrambled Egg, So Good Bakso Sapi. 小食/其他: Sunpride Pisang Single, Biskuat Wonderfulls Cashew & Butter, Mustika Ratu Slimming Tea. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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