在2022年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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64.4 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1692 千卡
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脂肪: 55.03克 | 蛋白质: 134.80克 | 碳水物: 161.42克.
早餐: Mamão Formosa, Porto Alegre Leite Semidesnatado, Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Bolo de laranja de farinha de arroz. 午餐: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Salada Crua, Abóbora Cabotia, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Farelo de Aveia, Filé de Frango Grelhado, Itambé Queijo Prato Fatiado , Pão Francês. 小食/其他: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Frango Desfiado, Itambé Mussarela Fatiada, Doce de Leite, Banana Prata, Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Ovo, Danone Iogurte Grego Light Maracujá. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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