在2022年07月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.6 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1134 千卡
|
脂肪: 35.06克 | 蛋白质: 58.09克 | 碳水物: 148.42克.
早餐: Арла Сыр Натура Сливочный, Хохланд Творожный Сыр, Реми Чиабатта с Сыром, Ратимир Ветчина для Завтрака. 午餐: Мамина Кухня Оладушки из Курицы, Дыня. 晚餐: Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Maltagliati Макароны. 小食/其他: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Персики, Реми Бананы Эквадор. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|