在2014年09月5日体重纪录(没有日志纪录)
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68.9 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1195 千卡
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脂肪: 37.62克 | 蛋白质: 74.74克 | 碳水物: 141.62克.
早餐: Nestle Хлопья Fitness Темный Шоколад, Ehrmann Эрмигурт Персик-Маракуйя, Valio Молоко 1,5%. 午餐: Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей. 晚餐: Активия Йогурт с Черносливом, Красное Яблоко. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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