在2022年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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71.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1216 千卡
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脂肪: 48.97克 | 蛋白质: 84.81克 | 碳水物: 108.89克.
早餐: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Canela, Banana Prata, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Bauducco Torrada Multigrãos, Ovo Frito sem Gordura, Caffeine Army Supercoffee 3.0 Vanilla Latte. 午餐: Tomates Cereja, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Ovo Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca). 晚餐: Pipoca Branca (em Óleo). 小食/其他: Tapioca de Queijo, Ostras. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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