在2022年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1781 千卡
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脂肪: 69.36克 | 蛋白质: 48.34克 | 碳水物: 242.34克.
早餐: Mayora Better Sandwich Biscuit, Roma Arden Tender Bite Cookies, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. 午餐: Sale Pisang, Rempeyek, Filma Margarin, Telur, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Sambal Goreng, Filma Margarin, Telur, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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