在2022年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2051 千卡
|
脂肪: 96.52克 | 蛋白质: 55.52克 | 碳水物: 241.05克.
早餐: Beyaz Ekmek, Torku Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. 晚餐: Beyaz Ekmek, Juss Elma Suyu, Ayçiçek Yağı, Yumurta, Kıyma, Çoban Salatası, Karpuz. 小食/其他: Sade Kek, Ülker Çikolatalı Gofret Extra. 更多的......
|
一个星期减少2.0 公斤
|
|
|