在2022年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
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71.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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683 千卡
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脂肪: 21.21克 | 蛋白质: 66.35克 | 碳水物: 55.92克.
早餐: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Ovo (Inteiro), Paracatu Manteiga com Sal. 小食/其他: Dux Whey Protein Concentrado Chocolate. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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