在2022年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2435 千卡
|
脂肪: 125.00克 | 蛋白质: 61.87克 | 碳水物: 281.55克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Сиртаки Брынза 35%, Кабачковые Оладьи с Сыром. 午餐: Мираторг Чивапчичи из Свинины, Веселый Молочник Сметана 15%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Kovis Мини-Маффин Шоколадный Крем. 晚餐: Сиртаки Брынза 35%, Поджаренный Белый Хлеб, Красная Цена Огурцы Соленые, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Велком Колбаса Сырокопченая Миланская , Сиртаки Брынза 35%, Кабачковые Оладьи с Сыром. 小食/其他: Шоколадная Паста с Фундуком, Сдобная Особа Кремобон Классический, Вишневый Компот. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|