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R72485Z的日记, 2022年07月22日

What is going on? Kothi.
82.7 公斤 最近减少: 6.2 公斤.    还有: 12.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年07月22日:
1620 千卡 脂肪: 70.17克 | 蛋白质: 41.58克 | 碳水物: 90.50克.   午餐: Gowardhan Cheese Cube, Roasted Mixed Nuts with Peanuts, Instant Noodles, Boiled Egg. 晚餐: Oil Roasted Mixed Nuts (without Peanuts, with Salt Added) , Boiled Egg, Cooked Pumpkin, Whiskey. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤

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