在2022年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.6 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2351 千卡
|
脂肪: 94.11克 | 蛋白质: 92.47克 | 碳水物: 224.02克.
早餐: Эфко Десерт Растительный Hi с Манго и Мюсли , Barline Сироп Лаванда, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Сыр Фета, Вареное Яйцо, Додо Пицца Сырные Палочки с Песто. 晚餐: Чайхона Шаурма с Курицей, Prime Star Французский Круассан с Ветчиной и Сыром. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|