在2022年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1722 千卡
|
脂肪: 69.61克 | 蛋白质: 79.76克 | 碳水物: 195.35克.
早餐: Домашний Вкус Сырники, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%. 午餐: Банан, Макфа Пшеничная Мука, Сэн Сой Соевый Соус, Пекинская Капуста, Курица Гриль. 晚餐: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Домашний Вкус Сырники. 小食/其他: Киндер Шоколад, Дары Кубани Сок Груша-Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|