在2022年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 27 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1950 千卡
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脂肪: 42.68克 | 蛋白质: 134.20克 | 碳水物: 249.32克.
早餐: Lidl Granella di Pistacchi, Alesto Mandorle al Naturale, Alesto Mirtilli Rossi, Milbona High Protein Peach-Orange. 午餐: Banana, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Carosio Riso Carnaroli. 晚餐: Milbona Snack al Latte, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Uovo Sodo, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna , Scottona Tartare Marinata di Bovino Adulto. 小食/其他: Fiorentini Gallette di Riso con Cioccolato Fondente. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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