在2022年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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100.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 27.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1195 千卡
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脂肪: 44.82克 | 蛋白质: 62.06克 | 碳水物: 136.57克.
早餐: Сочник, Ikea Котлета по-Киевски. 午餐: Сочник, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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